一股奇特的酸胀感立刻顺着经络蔓延开来，双腿的肌肉放松了下来，仿佛有一股暖流在其中缓缓流动。
他用了《黄帝岐伯按摩经》里记载的调理手法，通过刺激特定穴位，可以迅速调动气血，让肌肉进入最佳的运动状态。
专业的运动员参加大赛的时候，都有按摩师帮忙调理，现在他做的就是这件事。
他依次按压了足三里、承山、阳陵泉等几个关键穴位，感觉双腿变得前所未有的轻盈有力。
“在干嘛呢？”
一个清脆悦耳的声音在身后响起。
季阳辉回头，只见沈星雨正背着手，俏生生地站在他身后，一双漂亮的杏眼里充满了好奇。
“赛前热身。”季阳辉拍了拍身旁的地面，“坐会儿？”
沈星雨也没客气，在他旁边坐了下来，学着他的样子盘起腿。
她看着季阳辉双手各自捏着双腿的一处穴位揉搓，疑惑问道：“在给自己按摩？”
“是啊，要不你给我按按？”季阳辉道。
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