一般来说炼气士都是伴随着上古和先秦两个字一起出现的。
上古炼气士，先秦炼气士等等。
炼气士可以说是最早的修炼气的人，也是最早的修士。
按照叶真之前的理论，想要成为真正的修士。
需要的是百日筑基，在这数百天的日子里熬练好自己的基础。
在这一过程里需要的是静。
什麽早睡早起，将自己身T养好，叶真是完整经历了这过程。
最後才能是百日筑基。
道门的张金海就是卡在了百日筑基这一步，无法筑基成功。
百日筑基之後，才是炼JiNg化气。
炼JiNg化气，指的是通过调节呼x1和运动，将人T内的JiNg气x1收、转化为内气，从而增强T内能量流的质量和数量。
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