她需要耗费十分的精力，才能够驾驭调动一分的灵力。
这是肉身神识还没有蜕变，有些无法承载驾驭金丹灵力的原因。
尹青梅回忆陈莫白讲过的结丹细节，立刻开始将自己的神识提升，一开始她是想要依靠自己的力量。
但很快她就发现，无论是肉身强度还是神识，似乎都卡在了临门一脚之前。
她觉得自己动用底蕴的话，可以冲过去。
但想起了陈莫白的嘱咐，她立刻将金液玉还丹的药力一分为二，一份上涌落入了她的紫府识海，一份从丹田气海沿着十二正经流经全身。
很快，神识也踏过了瓶颈。
尹青梅又感觉自己驾驭灵力，可以轻松操纵，只不过想要像筑基时候那样得心应手，挥洒自如，还需要重新磨合。
而在神识，灵力之后，肉身也没有多久，也在金液玉还丹的药力，开始缓缓的蜕变。
尹青梅修炼的是最简单的木灵体，因为对于她来说，只要练成了长生术，就能够自动拥有相当于长生道体圆满的锻体境界，所以没有必要浪费资源和时间。
而木灵体是出了名的门槛低，她修行这个也是问过陈莫白的，确定对于自己修行突破有用，才选择了这个。
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