小南山的山脚下，卓茗搭建了不少木屋，除了给那些翻土播种的凡人居住之外，也是为了储存灵米和灵酒。
陈莫白一开始还过问，但眼见卓茗如此干练，今年已经彻底撒手不管了。
看完了长生道体之后，陈莫白不由得点点头。
这长生树汁可以作用于身体的任何部位。
根据神木宗先人的探索，这是整个东荒最好的锻体灵物，不仅没有任何副作用，而且数量足够的话，可以打破天资的桎梏，不断进阶。
长生道体只有三个境界：不老，不死，长生。
这门锻体之法，正统修炼之法就是需要将人体的206块骨头全部都炼入一滴长生树汁，这样子就能够得成金刚不坏的骨架，随后再通过骨络将长生树汁的力量由内而外，浸染五脏六腑，肌肉皮肤，经络窍穴等等。
也就是说想要修炼灵目的话，可以先把眼眶附近的骨头炼入长生树汁。
据说锻体之术，是开发人体血脉本源力量的功法。
有些灵根一般的修士，修炼锻体之术，反倒是能够觉醒先天神通，踏出另外一条更为广阔的坦途。
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