当然，还看了大量关于糖尿病，饮食膳食以及健康学方面的专业论文，验证过后配合着进行休养。
说说现在。
剑仙1米76左右，体重现在是75公斤上下。
当然了还有点小赘肉，皮松了，越往后实在是越不好减。
直到现在我才发现，当初的苦茶子到底是多么巨大...
回顾过去，哥们这体重简直像是开玩笑。
原本我体重是65到70之间大差不差，从来没胖过。
直到当初抑郁症吃药带激素，同样是十天左右那样子，催到85，直接变胖。
然后因为运动少，这几年里，85公斤的胖子逐渐变成了97公斤的胖子。
是有点对身材管理破罐子破摔的感觉了。
然后瞬间瘦，但差点似了。
内容未完，下一页继续阅读