“什么是‘精’？皮毛骨血脏腑，你身上的每一根毛发，每一丝血肉，都是肉身之‘精’所化，”
“‘精气’生于虚无，着于实处，是万物之源，万灵之本，是生命的起点。”
“担山图，甚至大多数修行功法，其实本质都是这‘炼精化气’，只是途径、效率不同罢了。”
“守一法观想日月，理论上虽有炼精化气之能，但效率太低下了，若能参悟担山图中的担山势，效率十倍百倍之。”
“不过，你初涉修行，哪里能这么容易悟出图中奥妙？倒不必太急，而且肉身孱弱，又有什么精华能炼化？经得起你这样伐炼？”
“你现在有没有感觉身体很虚弱？”
白如晦解释了一番，又问谢灵心。
谢灵心听完，恍然大悟。
难怪他刚才睁眼时就一股强烈的虚弱感袭来。
还有之前修习基础观想法，也是这样时常有虚弱的感觉。
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