“臀部挺住.....”
“换脚。”
郑教练几次走到谢玉，突然对谢玉说：“小谢，你是不是以前受过专业训练，姿势看上去挺标准的，就是基础太差，柔韧性也不行。”
“回头找你大师姐，让她帮忙多练练柔韧性。”
谢玉：“好的郑教练，我以前确实受到过一些专业训练，后来放弃，好多年不滑了！”
郑教练：“怪不得，我说你跑步呼吸调整的还是不错，果然是有基础的。”
“那这样，下午上冰你去试试，让我看看你还留几分功力。”
谢玉：“行！”
头一天这么大训练量，虽然有所准备，还酸痛的厉害，吃过午饭后，终于到大家上冰时间了。
到了冰场，大家都领到了自己的崭新防刺杀运动服、头盔、手套、冰鞋。
虽然所有设备都是国产，但托集体采购的福，也算物美价廉的了，尤其冰刀，弧度，长度都是用心设计的专业运动款。
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