体修只有三个境界，即锻骨，七品以下实力。
洗髓，六品实力。
脱胎，五品实力。
当然了，只是肉体力量，灵气水平上还是不变。
“这门体术是你们给我的！”
李怀祯心想：“你们真是闲的没事！”
“一路上尾随我们、玩弄我们，还白白花了那么多灵石，直接给我不就行了！”
“这门体术若没有玄水加持，灵火温度会焚烧你的五脏六腑，痛不欲生。”
“而你那玄水加持过的灵火，苍月炎！”
“温度适宜，对你的身体有很好的锻造效果，修炼起来一点困难你没有。”
沈知秋眼里有神，无比羡慕。
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