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第69章 疗愈心灵的好书 (4 / 9)

作者:中贰钓鱼佬 最后更新:2025/8/10 14:01:29
        刘晓丽也不好说什么,毕竟晃点华宜的主意是她出的。

        要是其他时候也还好,这两年是华宜上市的关键期,拍功夫之王,签约刘亦妃,那都是为了上市铺垫造势。

        这个时期被刘亦妃团队耍了,王氏兄弟生气也是很正常的。

        吃完饭后,刘亦妃到外面走了两圈,才回到房间。

        她习惯性的拿起了书桌上的书——《与神对话》。

        “尊重你的感受,而不是压抑它。

        人有各种感受,快乐、喜悦、悲伤、愤怒、忧愁、焦虑等。

        当悲伤、痛苦、愤怒等情绪产生的时候,我们常给它们贴上负面情绪的标签,甚至极力掩饰悲伤、压抑愤怒,不愿面对失去之后的痛苦以及无法弥补的损失、最后还没有慰藉的恐惧心情,相反,用其他逃避感受的行动来代替感受……”

        经历网暴之后,刘亦妃便习惯于看这些心理类书籍,来寻找心理慰藉。

        这本《与神对话》,她翻来覆去的看了十几遍,也曾试着用书里的办法,去尊重感受、收集正面能量。

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