在赛特队的基地中，东光太郎眉头紧锁，正对着镜子反复比划着拳击动作，汗水湿透了他的衣衫。一场重要的格斗比赛即将来临，身为泰罗奥特曼人间体的他，不仅想为自己赢得荣誉，更希望借此提升战斗技巧，更好地守护地球。
“这样下去可不行，我的力量还远远不够。”东光太郎喃喃自语道。
他深知，要在比赛中取得优异成绩，仅靠现有的实力远远不够。
于是，他决定找队里精通营养调配的崔命帮忙。
而对于崔命来说，这事情简单。
崔命看着东光太郎递来的训练计划和渴望的眼神，沉思片刻后说道：“光太郎，要提升实力，合理的营养补充至关重要。你这训练强度，身体消耗极大，必须精准调配饮食，才能保证恢复和力量增长。”
说罢崔命开始忙碌起来，查阅各种资料，结合东光太郎的身体指标，精心制定了一份营养食谱。从富含高蛋白的特制能量棒，到能快速恢复体力的营养饮品，每一项都精确到了克数。
最主要的是口味也没问题！
保证光太郎吃了不会恶心还能吃饱。
“按照这个食谱吃，训练前、中、后都要严格遵循，它能让你的身体时刻保持最佳状态。”崔命将食谱递给东光太郎，认真叮嘱道。东光太郎接过食谱，眼中满是感激：“太感谢你了，队长！我一定照做！”
有了合理的饮食搭配，东光太郎接下来便去找大狗斯派克，继续他艰苦的训练。斯派克是基地里出了名的严厉教官，它的训练方法简单粗暴却十分有效。每次训练，斯派克都会毫不留情地向光太郎发起攻击，而光太郎则需要在一次次的对抗中提升自己的反应和防御能力。
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