李东认真的点点头，作为篮球爱好者，他怎么会不明白单动投篮和双动投篮呢。
其实这两种投篮就是所谓的一段式，二段式投篮。
乔丹和科比算是典型的二段式（双动）投篮，当然，这种跳投出手美如画，但也极其耗费体力。
科比是完全适应了这种双动投篮方式的，所以看上去似乎没有腿部发力不够的问题。
但是原历史里，在科比遭遇跟腱断裂后，整个身体机能明显退化，特别是起跳高度下降，投篮动作就明显发生了变化。
而库里、克莱就属于一段式投篮，省去了二段式中间的停顿过程，起跳和投篮同时进行，这样加快了投篮速率。
“李，我建议你试着将三分线以外的出手采用单动投篮，这样投篮稳定性更好，速度更快，更适合投三分球。”
格罗弗的话让李东陷入思考，“为什么科比的三分投篮还是双动投篮？”
科比露出笑容，抢答道：“我都三十一岁了，你指望我这个岁数开始改投篮动作？”
格罗弗随即点点头，继续补充道：“不过，据我观察，未来几年联盟的趋势，会有更多球员使用单动投篮方式。”
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