总言之，要修炼此法，首先需要做到‘心定"。
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而要做到‘心定"谈何容易，人之心念，无时无刻，都在活动。
念头纷杂，如海上浪潮。
一波未平，一波又起。
因此，这《三摩开阳法》，光是‘心定"这个门槛，就不是一般人能够跨越过去。
当然，新
这套法诀里，也留下了如何驯服自己内心，做到‘心定"的方法。
罗阎依法修为，片刻之后，果然感觉心灵平静了不少。
他知道，此法修持不易，需要下水磨功夫，因此按部就班，从学习如何驯服自己的内心开始。
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