魏风华道：“你把这个画面记下来，修炼之时，要在脑海中观想这幅画卷。”
“但现阶段，侧重点在于‘山’。”
“着重观想那些奇峰，山势。”
“观想高山的沉稳，巍峨。”
“以此来沉淀你的元力，让它们融入你的皮、肉、筋、骨、乃至全身器官。”
“当你养出‘山高千重峰万嶂’气象时，既达到初级观想术的圆满层次。”
“到时候可做突破，进入‘观海’的阶段，也即是中级观想术的修炼。”
接下来，魏风华指导罗净在观想时如何配合呼吸，如何感应天地元力，如何将之透过吐纳之法，引导入体。
这一讲。
就讲了近两个钟头。
期间，罗阎谨记导师的吩咐。
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