周浩宇又运转真气，发现修炼一夜并没有太大收获。
但他并不着急，毕竟才刚刚突破，还是要以稳固为主。
不过倒是可以先找一门锻体的功法修炼。
炼气四层到炼气六层，简单来说，就是一个锻炼体魄的过程。
不仅要锻炼身体各个部位，还要引导真气，洗涤筋脉骨骼内脏。
周浩宇在阴阳和合功中，找了一门名叫无敌功的功法。
这门功法包含拳法、腿法、身法等等，但无一例外都用无敌命名。
“还是先练无敌拳吧。”
周浩宇看了看，觉得无敌拳更简单。
这门拳法招式虽然简单，可对身体的要求却很高。
练拳的过程中，需要调动体内真气，尽数凝练汇聚在拳头之上。
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