墨画拿出张澜给的炼体术。
这些炼体术很简单,只包含一些基础的动作,与体修的炼体不同,修的不是力量,而是肢体的柔韧和协调。
图上画着的小人,一举一动,自然轻盈,宛若流水。
墨画恍悟,怪不得叫逝水步。
墨画便照着图上的动作,一个个练了起来。
开始四肢会觉得酸痛,疼得下不了床,墨画坚持练了几天后,酸痛消弭,气血反而流畅起来,尽管肉身力度还是微弱,但行踏坐卧,轻盈流畅,如水般自然而优雅。
墨画觉得时机成熟,便开始正式练习逝水步中那些较难的身法招式。
米读:
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