压的太狠了，夹心直接掉落了，这就是脱出。
大概排个名，膨出最小，如果这个时候，开始干预，可以治疗的。
突出仍旧可以就诊，仍旧可以保守治疗。这个时候如果进行干预，效果一般，但不用手术。
一旦脱出，只能手术了。
如何干预？
腰背肌的训练，这个不是胡几把吹牛，绝对有用。
早早干预，让腰背肌肉发达以后，代替一部分脊柱的功能，绝对是有效的。
张凡在茶素的时候，遇上过一个拳击运动员。
也不是什么重量级，或者国家级之类的，就是一个普通拳击运动员。
他也是腰椎突出，按照正常人的情况，他的这个突出，绝对已经疼痛的双腿无力了。
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