“你以前也没发现是个吃货啊,这得吃了多少钱才让人家这么热情啊。”
在茶素的时候,她们三个根本就不是霍欣雯的对手,就吃饭上来说,就没办法看。
张凡带着她们吃拌面,她们别说加面了,一个大份都吃不完。
而霍欣雯呢,不光一大份不够吃,还要加面,要是有烤肉,有酸奶更是来者不拒。
韩大家当年写的那个千里马,说千里马是个吃货,当年读这个的时候,张凡就是头疼,尼玛太难背诵了。
可后来,学了医上了班以后,张凡慢慢的接触后,也明白,韩大家真不是胡扯的。
比如这个脑部记忆,尤其是小孩子,怎么提高脑部记忆?
很多人会说,学习什么各种方法,什么联想记忆了,理解记忆了,其实这些家长只能给孩子一些引领,具体怎么做,还是要孩子自己去摸索的。
但家长可以做到,而且有明显效果的,其实就是吃。
有些食物对大脑和记忆功能有益。比如各种的鱼,这些脂肪酸是大脑细胞膜的重要组成部分,可以改善大脑的神经传导,比如各种坚果,这玩意含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸,能保护大脑细胞免受氧化损伤,从而支持记忆功能。还有富含抗氧化剂和花青素的,这是可以促进大脑血液循环,增强记忆力的!
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