辅食首先应该从富铁食物开始，比如肉泥、米粉，而且刚开始的时候食物要稀，然后慢慢的变稠，还有就是食物的添加，应该两三天添加一种食物，而不是一股脑的什么都上。
比如第一次吃肉泥，然后三两天后给弄点碎菜、再过三两天给添加一点水果泥，特别是添加食物的时候，要注意，孩子有没有过敏。
还有就是辅食中可以添加一些植物油。
喂养的时候也要有技巧，拿着勺子把食物沾染在小屁孩的嘴唇上，让他自己去舔，千万不要把勺子塞进嘴里，因为这会产生窒息感，然后小屁孩会觉得吃一口饭就被弄死的风险，他就会拒绝进食，而只吃母乳。
富铁食物，这玩意很多人有个误区，说是什么红枣、红糖、枸杞、桂圆的，事实上，这个真不是。
婴幼儿补贴，最好就是蛋黄和瘦肉。母乳在六个月后，就不能满足铁的摄入了，铁很重要，就如孕前吃叶酸，就是为了储备铁一样。
这两个食物就是最最容易让孩子吸收铁的食物，其他的什么各种蔬菜之类的，说实话，就算含铁量高的硬邦邦，但吃进去后，它不容易吸收，等于白吃。
而且，最最重要的是千万千万不要，大人咀嚼后，吐出来再给孩子喂。
不谈孩子恶心不恶心，也不说什么其他疾病，首先幽门螺旋杆菌就会传染给孩子。
华国幽门螺旋杆菌的人群数量几乎达到三个人里就有一个携带。
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