等麻子的油脂都充分的被挤压出来，形成一种黏黏状带着一层油膜样的时候，然后倒入凉水从干净的纱布上过滤。
过滤掉麻子的外壳，然后放入开水锅内，瞬间，麻子的肉质蛋白，在热水中凝固，原本白白如奶油一样的变成了灰褐色嫩豆腐。
捞起备用。
大把的小葱切碎，放青盐混合搅拌，然后包成包子，乖乖，既有油脂的香味也有蛋白的美味，一口热包子下去，绝对能满足华国北方人的面胃。
面食还是小头，张凡老爸最拿手的就是做卤肉，猪蹄子、猪尾巴，当年不值钱的玩意现在比五花肉都贵。
冰糖上色，大料当底，铁扎子在猪皮上扎上九九八十一次，文火煮顿，香气就这么的弥漫在整个房间。
煮出来炖肉，热有热的味道，凉了以后更加的美味，软软Q弹的皮肉，一口咬下去，充斥的就是幸福的味道。
邵华老爸做的最好的就是鱼，各种各样的鱼，油炸的，清炖的，红烧的。
说实话，张凡爱吃鱼胜过吃肉，这一点，老头特别得意。
洗完澡，张凡慵懒的躺在沙发上一动都不想动，脑子里面空空的，什么都不想，什么都不考虑。
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