在比赛期间最重要的还是随队训练,保持比赛状态。
加练是很容易受伤或者造成运动员疲劳的。
这也是为什么当初叶辰魔鬼训练的时候,克洛普都不敢让他直接首发。
球员在身体疲劳的情况下参加比赛会增加受伤风险。
格策就是很好的例子。
而克洛普也反复叮嘱叶辰,绝对不能盲目加练!
不然留下伤病,会造成永久且不可逆的影响。
当然,叶辰都是在系统的安排下训练的,作为球神系统,他们有最先进、最科学以及最适合叶辰的训练计划!
但现在最大的问题是积分太少,要练的内容太多。
算了,先让身体强壮起来,其他的都是浮云!
“购买强壮的单项训练!”叶辰咬牙说道。
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