而且自己只是拥有着能恢复状态的能力，但现在的体魄却还并无法免疫疾病、病菌与寄生虫。
【基础呼吸法】神化前的表述是，增加一定锻炼效果，一定程度加速恢复体力，增加一定耐力，一定程度上降低身体的退化，极小程度增加人体上限。
中正平和，规规矩矩，没有什么突出的地方，但也的确算得上外城普通人能弄的到的优质技能。
花费了一百多愿力神化之后陶玉也直接敷衍的加了一个改字。
【基础呼吸法·改】lv1，可沟通自身气血增加锻炼效果，可消耗气血增加爆发力，可消耗气血增加耐力，可一定程度增加人体上限。
陶玉以前掌握的基础呼吸法，主要就是一种呼吸技巧，而且练习起来很严格，需要有人引导。
如果一个人瞎练的话可能会造成肺部损伤，练习熟练后主要也就是呼吸时的一些变化，并没有什么玄妙的内力、气之类的特殊感应。
毕竟只是一个他们家都能掌握到的技能，在外城可以算是比较稀有难得，但本身不是什么厉害的东西，战斗天赋的家庭基础呼吸法都是标配。
可在完成了神化之后，那种体内好似小老鼠游走气血沸腾的操控感，却明显代表了这技能的质变。
虽没有什么气血外放之类的效果，可每一次气血的游走都能让陶玉感受到身体的轻微变化，哪怕变化程度不大，但有着【一证永证】这能力的加持下，这可只会向上涨，而不会向下跌！
起码在到达【基础呼吸法·改】的极限之前，锻炼的效率是要远超普通人的。
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