“你们的速度实在是太慢了！慢极了！”
“不过，看在这是你们头次进行训练的份上，我也仁慈一点！”
“我给你们半个月的适应期。”
“在这半个月里，不论你跑得是快是慢，我都不会惩罚你。”
“但是，半个月之后，凡是速度慢于7分钟的，都得接受惩罚！”
“每超时半分钟就加跑2圈！不满半分钟的按半分钟来统计！”
考虑到钟表尚未在时下的日本流行，大多数人并不了解“时钟”、“分钟”的概念。
于是，青登掏出怀表，打开表盖，向众人展示7分钟大概是多长的时间。
“所以，你们都给我打起精神来！”
“若是对自己的体能没有自信，就在私底下多找机会去练习！”
“此后，我会不断地提高训练难度！”
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