在这个世界，修行的第一步是“练体”，又名“百日筑基。”
这个世界的修行之人认为，天地灵气不仅仅是一种修行的能量，还蕴含着天地规则的力量。
普通凡人贸然吸入灵气，会承受不住灵气的狂暴力爆体而亡。
因此需要用温水煮青蛙的方式，将皮、肉、血、骨，五脏六腑等里里外外冲刷一遍。
将人体内的浊气清除，适应天地灵气的运转，将体质转化为适合修行的体质。
这一过程所需要的时间，视人而看，短则两三月，慢则一两年，因此被称为“百日筑基。”
一般而言，就算是资质再差的完成这个过程也不会超过三年。
第二章：我还真有事想麻烦师兄
而许墨，可能是因为身穿，体内浊气过多，且前世受的教育也和这个世界有着本质的区别。
虽然在杂役院五十年间已经竭尽所能学习接受这个世界的文化。
但是在修行时，对于功法上的内容领悟起来还是有些吃力。
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