罗宾同样喘着粗气回道:“还好吧,德拉科还算正常人的范围,林夏那才叫不正常,不过她是万中无一的优秀生,这倒是很正常。”
霍格沃茨已经有几十年,没在一年级里出现过优秀生了。
这几十年间,早就超过一万个小巫师入学,称她一句“万中无一”并不过分。
晨跑结束,大家跑去大礼堂大吃特吃。
运动过后进食一些高质量的蛋白质食物,会刺激肌肉蛋白(MPS)的大量增加。
也就是说,运动锻炼后吃东西→转化为能量→第二天更加精力充沛的训练→良性循环,身体素质增强。
林夏知道有很多小巫师的身体,一时无法承受剧烈训练,这得循环渐进,才能让身体承受得住。
但她也不想打击小巫师想要奋发向上的心情。
早上晨跑有这么多人说说笑笑地陪着,林夏的心情也挺好的。
于是她去了厨房一趟,给出了一个食补的汤方,让家养小精灵给今天去晨跑的小巫师都送上一碗。
如果小巫师不肯喝,就说出她的名字,说是她给他们准备的,这会让他们的身体没那么难受。
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