“妹啊，咱们喝点水涮涮味儿？”奥斯卡看不下去了，从魂导器里拿出水袋来给奥黛丽倒了碗白水。
玉小刚是看着奥黛丽的神色稍微平复后才宣布“这药，奥黛丽你得连着喝一个月，然后间隔一个月后再继续喝，这样间隔循环的。”这个对于奥黛丽来说算是“噩耗”通知的。
——害，大师刚刚还不敢说呢，生怕这孩子受不住这消息真的吐出来。
其余浅浅尝过那药滋味的老师们面面相觑，然后肯定了玉小刚的这点苦心。
#就是真苦了他们阿黛了.jpg#
而说完奥黛丽的个人安排后，玉小刚就双手撑到餐桌上，俯视着围坐着的学员们，开始讲述训练计划了。“我给你们制定的训练计划总共分两个阶段，而第一阶段分为前期和后期。”
“后面的计划后面再说，现在我只说这即将开始的为期一个半月的前期训练计划。”
“它有个很浅显易懂的名字——突破性锻炼。”
“在这一个半月里，你们没有假期，也不要清修，只有我让你们修炼时才可以修炼。这是前期训练计划的铁则！听到了吗？”
“听到了！”x8
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