不断超越自我，这是一条持之以恒的路，它需要有不朽的信念，坚定不移的走下去。
滴水亦能穿石。
一时间，叶凡的脑海中闪过许多念头，长生不死？拳倾天下？唯我独尊……
他陷入了迷茫之中，不知道该如何回应。
犹豫再三后，叶凡开口道，“楚师，关于为何修炼，我一时之间无法给你个准确的回复。”
“无妨，修炼本就是一个漫长的过程，此一时彼一时，等你以后，心中总会有答案的。”
“好了，接下来咱们正式进行修炼，跟着我练。”
楚天舒话音刚落，当即做出第一个动作，这是一个类似于蹲马步的姿势，但要求身体微微前倾，双手呈环抱状，掌心向内，仿佛在托着一个无形的球。
叶凡见状也是有样学样，但仅仅只是摆出姿势的一刹那，他便一屁股栽倒在地，浑身酸软无边，仿佛有成千上万只蚂蚁，在不断的啃食着叶凡的肌肉，让他感觉到疼痛难止。
一颗颗豆大的汗珠冒出，几乎将叶凡的衣服浸透。
“站起来，继续！”
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