不多时，叶凡便大体明白了书册中的内容。
与他印象中餐风宿露，吸收天地精气不同，书册中一直强调对自己肉身的淬炼。
从外到内，炼皮、炼肉、炼筋、洗骨、换血、炼脏腑。每完成一个步骤，肉身也会一步步进化，逐渐超凡脱俗。
叶凡继续翻动着手中的古籍，书册中记载了一系列专门炼体的体术动作，很多都违反了人体生理常识，看得他瞠目结舌。
“要不要尝试修炼一番？”
叶凡有些犹豫，但他思索片刻之后，还是决定不去冒这个险。
这些体术动作难度太大，他若是冒然修行，很有可能出岔子，损伤身体，得不偿失。
修行不比寻常，真要出了差错，得不偿失。
叶凡虽然不打算贸然修炼，但还是继续往后翻看，长长见识也是可以的。
叶凡原以为书册中全是关于体术的记载，但很快就有了新的发现。
“咦？”
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