“恐怖分子!”
“那你可别后悔哦!”王太卡伸手放到知恩酱的小腿肚子上,然后微微一用力。
“啊啊啊!”知恩酱差点疼的飞起来!
王太卡结果毫不留情,又是用了的按压了一下,结果知恩酱眼泪都疼出来了:“疼啊!你干嘛!松开啊!你怎么这样!”
“忍一下,肌肉的疲劳状态是无法依靠休息解除的,必须要用挤压或者按摩,把那种难受的酸痛感解决掉。”王太卡倒真的不是公报私仇,而是认认真真的在给知恩酱按腿。
人身上的肌肉是有记忆性的,而且有时候还很矫情,在运动过后,当时没感觉,但是那种酸痛无力的感觉会隔一段时间发作!就像应该矫情的王太卡总之就是让人难受的很!
所以提前按压的按摩,很重要的,虽然最开始有些难以接受,但是慢慢到后面还是很管用的,可以让紧绷的肌肉放松下来。
“好了,别叫了。现在舒服点了吧?”王太卡慢慢减少了力气。
友请提示:长时间请注意眼睛的休息。00推荐:
/>
知恩酱额头微微有汗,慢慢呼出口气:“再轻点呼呼嘿嘿嘿。”
内容未完,下一页继续阅读