“我的教练以前常说被动是羽毛球对抗的二分之一。”
方永波：“要道理有道理，不是被动就是主动，你主动对面就被动。”
陈璇：“陷入被动是打球的常态，要把它当成一种正常情况来对待，所以处于被动的时候，不能够一味地想着通过偷来摆脱。”
方永波：“就算偷一次能成功也改变不了什么，偷十次能成功几次呢。”
陈璇：“所以就得正面面对这个问题，要接受已经陷入被动的局面。”
“通常在被动的情况下，一定不能碰直线吊近网。”
方永波闻言惭愧一笑，这不就是偷的一种，“我今天得被你抓了十分，果然是十偷九输。”
陈璇：“其实后面您已经意识到这个问题了，基本打过来都是远网过渡，没有斜线，还有几个回抽，这都是很好的过渡思路。”
方永波叹：“就是抽球不能回到位啊。”
问题回到了一开始。
陈璇走到底线，转过身，“像刚才那几个球，您已经极其被动，抽球需要低手位处理，这里想要打出高质量有成功率的回球，就必须保证手腕转动做出充足补偿，但这非常容易受伤，我不建议您以后再用这样的方式处理。”
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