劲力在五脏六腑中流转，终今日充盈圆满，小天地打通，内外相合，体内内息大盛！
若是普通武者，早就耐心调息，等候功力平复，毕竟涉及五脏六腑一不小心就会留下暗伤。
但谢玉完全不惧，反而利用这种突然小天地内外结合产生的大量内息。
从聂二、邬泽记忆，和谢玉从书铺、医馆薅的羊毛。
内息其实分为先天和后天，并不是先天就一定比后天强。
人尚未出生时，是通过连系母亲的脐带，随母体一呼一吸，争取养分。
随着生出后脐带剪断，始由先天内息呼吸，进入后天口鼻的呼吸。
而无论佛门、道门的修行，修炼追求的上层境界的一关，就是由后天踏入先天，进入天人状态，增加寿元。
这也是许多圣僧老道，U看书h．nt得以长寿甚至“返老还童”的原因。
所想回返先天，首要便是重归先天的呼吸，但母体已不存在，唯有发动体内自身的先天呼吸。
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