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第130章 侧卧式 (3 / 6)

作者:不想当然 最后更新:2025/7/22 6:56:56
        当然也有不好的一面,经常被请教,虽然也开心,但是没时间和姬如仙相聚了,而且古棋谱的翻译工作,也多受到影响。

        不过,谢玉的睡眠质量就变得好多了,体内也多出的一种说不清道不明的能量。

        虽然谢玉觉察不出来,在这份特能量下,谢玉体内各种真气,也是有了几分活性。

        谢玉猜测这和要凝聚的“扶摇子蛰龙法”中的金丹,有些关系。

        所以过了大约十天后,众女的武学传授也算告一段落了,谢玉准备再一次闭关了。

        和姬如仙运动告别后,谢玉又挂闭关几日的木牌,不过这次谢玉换了一个姿势,就是“侧卧式”。

        这次谢玉采用“侧卧式”图谱记录,左侧而卧,屈左臂。

        以左手心垫于面部下方,张开虎口,左耳安于大拇指和食指开空之处,以使耳窍通炁。

        头脊保持正直,舌顶上腭。

        屈左腿,泰然安贴于床褥之上,右腿伸直,放于左腿之上。

        以右手心贴放于肚脐之上,而凝神于脐内丹田。

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