又不知道多久，终于在谢玉感到饥饿时，这谢玉终于感到了自己眉心祖窍真气充盈。
谢玉知道自己只有一次机会，自己若祖窍是天，生死窍就是地，上管性、下管命。
性命必须双修，若舵和桨的关系，缺一不可。
所谓天下地上安祖窍、日西月东聚阴交，说的就是它们唇齿相依的情况。
而这时的谢玉经过不知多久，时间的修炼，丹田之气积累，勉强达到了“黄天大法”的第五层。
谢玉冒险，同时修炼“黄天大法”的，第五层的练命和第六层的练性之法，就是想在自饿死前，进入先天境界，通过水路再逃出这黄帝墓，不然自己早晚得困死在这里。
如果谢玉能进入先天境界，就可能使用先天境界记录的，可以水下呼吸，倒是一定能逃出去。
既然，准备好了，谢玉运转祖窍，积累真气，开始沿任督二脉同时而下，过程谢玉也是小心小心再小心，终于这两股祖窍真气，入丹田，经黄庭，过金塔，终汇入生死窍。
这三股真气汇集到生死窍中，顿时谢玉感到涨痛起来，这时谢玉只能用葫芦印记的热气，温养生死窍缓解自己的痛苦。
又是一段时间过去，胀痛之感消解，慢慢变无。
许久谢玉痛感消失，一点比葫芦印记还精纯的热气，从生死窍中就出，分几股流入肾藏心房，又通过任督二脉，返回眉心祖窍。
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