九层炼是还虚，至众有皆空，清虚一毋，盘旋天地之间，是我非我，是空不空，天地有毁，虚空不毁，乾坤有碍，惟空无碍，所以神满虚空，法周沙界。
这功法前五层，都是练功中的后天之境，谢玉弄的明白，到了第六层就开始进入先天之境，这是在上个武林世界，谢玉苦求而不得的。
但总的来说，也脱离不了，道家“练精化气，练气化神，练神返虚，练虚合道”之法。
经过谢玉精研推测，后天之法，就是“练精化气，与练气化神”。
先天之法，就是“练气化神，与练神返虚”之法。
之后的“练神返虚，与练虚合道”之法，谢玉就无从揣摩了。
但根据这功法描述，这功法有些恐怖，居然有“练虚合道”之法，可能比自己想想中的要厉害的多。
收摄心神，谢玉根据原身和自己的揣摩，盘膝稳坐，左腿向外，右腿向内，为阳抱阴，左手大指，捏定中指，右手大指，进入左手内，捏子诀，右手在外，为阴抱阳，捏子午连环诀。
屏情去妄，心照于空，按“黄天大法”第一层中“日照于空”心法，行宫运气。
这“黄天大法”虽然是有些超过谢玉预料的顶尖心法，但谢玉有早有这种经历，因此只用了三刻钟的时间，谢玉就觉到了细微的气感。
随着呼吸，谢玉感觉得到腹部之中有一团热气慢慢出现，这是非常微弱，却也非常明显的事情。
这样算起来，黄天的第一层算是初窥门径，接下来要做的就是不断地壮大这一股内气，直到打通体内的奇经八脉罢了。
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