谢玉看了下山崖也是郁闷，怎么主角老喜欢跳崖，而且大理这里山山水水太多了，怪不得这里战乱比较少，不好打呀！
郁闷归郁闷，谢玉还想通过段誉看看能不能搭搭大理皇室的机会，想了想，还是先让钟灵她们先骑马会万劫谷，先报平安，救人谢玉来。
黑丫头难得机灵了下，拉着不舍的钟灵，骑马离开了。
谢玉想了想，找的一个树藤，用布缠绕手掌，扎紧衣服，开始缓慢下行，遇到难点，应幸好谢玉轻身身法还是不错的。
不多久就下到了崖底，很快发现人行痕迹，果然见到段誉，正在练习功法，出言之后，段誉也是开心，又让谢玉指点一番，段誉练得更是兴起。
谢玉就不管他了，刚才这样也是吸了不少内力，也是准备要消化，因为人数更多，加上神农帮助司空玄也不是善茬。
谢玉也是好好运转北冥神功，还是刚才的流程，把吸取内力全部消化完以后，天已经快要黑了。
这时谢玉已经获得三十年北冥真气，总算勉强恢复了他一流高手的功力，“龙象般若功”这苦力功法，也练到第三层，又增加了二十斤力道。
原来还能更加更多功力的，毕竟这次吸的内力更多，质量也更好，只是在这次吸取的内力都是男子，和前两次都是女子不一样。
谢玉心中一动难道北冥真气也有阴阳属性，想到这里，这样以“九阴真经总纲”为指导思想，重新打磨了下北冥真气，果然阴阳互济，刚柔并重。
很快北冥真气又打磨到一流上品，这时更具有韧性，更有潜力。
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