赵兴列出了月珞古国三种食补素材，而「传舍’‘上丞」都是道体对应的修行‘星区’。
去除道体传舍部位的寒气，洗涤‘上丞’穴道群的浊气。
法理也很简单，宇宙的大冬季，月珞古国人们基本不怎么动弹，且常以太阳本源来对抗太阴星的强烈照耀。
说起来这都多亏了杜文的教学，五行天厨、六气军门，日月同食，另外两种赵兴都是粗略了看一遍，并不只是一昧的吃。
「雨水三补，一侯可食‘龙须饼’，二侯可食‘苦喉胆’，三侯可食‘白哺荠’，灵出‘奚仲’，神出‘天床’。」
这是讲在大冬季的背景下，大雨水节气，吃这三样东西，可让灵气喷涌而出，修行速度都会加快，神出天床，则是指人的精神终于从漫长的冬季中清醒过来了。
「惊蛰三补，一侯可食‘雷出笋’，二侯可食‘五子’，三侯可食‘旋星梨’」。庶子多多，灾害别离。」
惊蛰的三补，和修行没什么关系，非要强行挂钩，就是这个时候食补三宝，
可增强生育能力，所以是其中一灵植名为五梧子，就是意味着多子。
至于旋星梨，更是仅仅是一种美好的祈愿，「灾害别离」嘛，有个好收成，
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