今天距离统子哥给出的结束期限,仅仅就只剩下不到九天的时间了,而根据顾珩的减重计划,他从今天开始将正式进入到第二阶段,也就是脱水冲刺期。
在最后九天时间里,他将逐步减少饮水量。
从最开始每日3L,逐渐减少到每日1.5L,直至最后两天每日500ml。
届时,顾珩将真正让自己进入到一个极限状态。
……
减重计划开始第27天。
夜色降临,万家灯火点亮。
“呼哧呼哧……”
顾珩站在跑步机上面,正在进行夜间有氧训练。
坡度15,速度5km/h。
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