教官拍拍手说：“所有人，全部向右转，往南面跑步前进！”
所有人全部转身，朝前跑去。
很快，他们就来到学校后面的一片人工湖。
林辉明白，肯定是在这训练潜水渗透了。
教官背着手，面无表情的说：“还是老规矩，从这头到那头，总共两公里。要求过程中可以换气，但头不能完全露出水面。”
“如果头伸出水面，一次罚两百个俯卧撑，次数越多，罚的越多！”
“听明白了吗？”
“是！”所有人大声回应。
就在教官准备分组开始训练时，方超突然开口：“报告教官！”
“什么事？”
方超认真的说：“教官，这个科目我们已经有半年没练过了，大家多少都有点生疏，所以我请求，让林辉他们先来，给大家做个示范。”
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