将丹田内的山魈阴炁炼化之后，他体内的咒禁补上一部分。
补全并掌握完整的特等咒禁，就是岑冬生为自身定下的第一个大目标，这个过程就算再乐观估计，都得耗费一年以上的时间，直到第二次浪潮的来临。
但若是能实现，他就能取得与两位女孩对等的力量，这说不定就能解决一些问题……
他当然知道这个目标实现起来不容易，因为那两人不是一般的特等咒禁师，而是祖；在自己变强的同时，她们不会原地踏步，成长速度只会更加不可思议。
但纵使前路漫漫，他总归要踏出第一步。
……
他沉下心神，集中注意力。
咒禁师的修行方法，即冥想中所需做的事情，说来简单，更像是一种经过千锤百炼之后的本能。
真炁是阳炁之升华，而阳炁又是人呼吸之精；归根溯源，用意来掌握呼吸，便可调动真炁运转，调伏体内这股能量，与天地共鸣。
整个过程可以想象为一团火在体内燃烧，集中意念去做一件事。
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