即便不能成为高手，也要有一点自保能力，否则再被天道的人掳走一次，自己肯定gameover了。
马步这东西谁扎谁知道，在没有任何基础的情况下能标标准准的坚持一分钟就算身体素质好的。
林臻咬紧牙关，头顶冒汗，两条腿像水蚂蚱似的抖个不停，心里默念一百个数，最后噗通一声坐在地上。
“呼，呼。”
“看来这武功没那么好学啊。”
虽然很累，但是林臻很开心。
于是爬起来开始原地做高抬腿，做完以后又围着院子跑了一圈，跑回来趴在地上做了三十个俯卧撑，三十个仰卧起坐。
当然，十个一组，分三组。
一口气三十他目前还做不下来。
浣碧趁林臻跑步的空挡走了出去，回来时已经手捧早饭。
“世子！可以吃饭了！”
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