“比如你是个心思重的人，每天脑子里各种想法乱飞，根本克制不住。”
“每天过得晃晃荡荡的，精神跟肉体像是分离了一样。”
陆星眨眨眼睛，谁把他户开了？
程瑞月嚼嚼嚼，眯起眼，双手反撑在地板上，两条腿晃晃悠悠地说。
“但是这个时候，突然把你吊在悬崖边上，底下是黑漆漆的万丈深渊。”
“你脑子里任何漂浮的想法都会消失。”
“你这个时候，心里唯一的念头就是——控制身体，千万不要掉下去。”
“我觉得从某种程度上来讲，这也算是一种方法。”
“一种让你的思想和身体，都开始高度关注当下的方法。”
“hellO？你走神啦？”
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