“具体要如何修炼呢？”朱赤云追问道。
“首先，你需要在一个安静的环境中，彻底放松身心，将注意力集中在体内的‘气’上。然后，逐步将这种注意力扩展到体外，尝试去感知周围的‘气’。初期可能会有些困难，但只要坚持不懈，你就能逐渐掌握。”伊狛然微微一笑，说道。
朱赤云点头，心中已经有了明确的修炼方向。
他决定立刻开始尝试，闭上眼睛，深吸一口气，开始按照伊狛然的指导进行修炼。
不过刚开始，朱赤云还是没有得到任何明显的感知。
“看来扩张意识这个修炼还需要点时间呢。”朱赤云见状无奈地说道。
“确实，修炼旷大意识并非一蹴而就的事情，需要耐心和毅力。”伊狛然接着说道，语气中带着一丝鼓励。“你可以尝试每天固定时间进行修炼，逐渐培养对‘气’的敏感度。此外，也可以通过一些辅助的冥想和呼吸练习，来增强你的感知能力。”伊狛然建议道。
朱赤云听后，心中虽然有些急切，但也明白欲速则不达的道理。
“说起来，伊狛然曾经修炼出这个绝学吗？”朱赤云问道。
“我作为人类的时候并没有，我当年只是专心修炼拳法，不过我妻子当年确实是成功修炼出意识扩张的绝学。”
“她的天赋极高，对‘气’的感知能力远超常人，再加上她的勤奋和毅力，最终才得以成功。”他顿了顿，目光中闪烁着复杂的情感。
“不过，每个人的体质和悟性不同，修炼的路也会有所差异。你不必过于强求，只需按照自己的节奏稳步前行。”伊狛然的声音中带着一丝怀念，仿佛回到了那段与妻子并肩修炼的岁月。
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