但这一部功法不但能提升人的实力，还能增加人的寿命。
这功法描述，人修炼后会有九个阶段：练气、筑基、结丹、元婴、化神、炼虚、合体、大乘和渡劫。
之后若是渡劫成功，变成飞升成仙，成为真正的仙人。
炼气期，人的寿命能达到一百五十岁。
进入筑基，寿命能达到三百岁。
结成金丹，寿命提升到五百岁。
结成元婴，寿命提升至八百岁。
……
成为仙人，便会与天地同寿。
柳桄激动得呼吸都变粗了。
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